sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "redna telesna dejavnost".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo redna telesna dejavnost med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Že zmerna in redna telesna dejavnost ima lahko pomembne zaščitne učinke, zlasti v starejšem obdobju.
Zadnja desetletja številne raziskave poudarjajo, da redna telesna dejavnost pomembno prispeva k zdravemu načinu življenja.
WHO poudarja, da je redna telesna dejavnost ključna za zdrav razvoj otrok in mladostnikov.
Večinoma samostojno obiskovanje rekreacijske infrastrukture, potreben varen dostop do infrastrukture, redna telesna dejavnost, organizirana v šoli, prostočasne dejavnosti.
V vsakem življenjskem obdobju ima redna telesna dejavnost pomembne koristi.
Uravnotežena prehrana in redna telesna dejavnost sta bistvena za preprečevanje kroničnih bolezni in izboljšanje splošnega zdravja.
To pomeni, da tudi redna telesna dejavnost ne more popolnoma izničiti negativnih posledic večurnega sedenja.
To pomeni, da redna telesna dejavnost na delovnem mestu ne vpliva le na telesno zdravje, temveč tudi na psihološko blagostanje zaposlenih.
Telesno in duševno zdravje sta ključna elementa splošnega počutja posameznika, redna telesna dejavnost pa pomembno prispeva k obema vidikoma.
Tehnike za obvladovanja stresa, kot so meditacija, joga in redna telesna dejavnost, lahko prispevajo k boljšemu duševnemu zdravju in daljši življenjski dobi.
Redna telesna dejavnost, tehnike sproščanja ter jasna ločitev med delom in prostim časom lahko pomagajo, da se posameznik lažje umiri in regenerira.
Redna telesna dejavnost, posebej vadba za moč, povečuje oz. ohranja mišično maso, kar vpliva na največjo moč ter mišično vzdržljivost.
Redna telesna dejavnost v človeku ustvari prijetne občutke in pozitivna čustva.
Redna telesna dejavnost ugodno vpliva na razpoloženje, izboljšuje kakovost spanja, povečuje raven energije ter zmanjšuje stres.
Redna telesna dejavnost tako ne vpliva samo na boljši spanec, temveč izboljša tudi posameznikovo dnevno počutje in poveča splošno življenjsko energijo.
Redna telesna dejavnost se povezuje z višjo kakovostjo spanja, saj prispeva h krajši latenci uspavanja in daljšemu trajanju globokega spanja.
Redna telesna dejavnost prispeva tudi k večji stabilnosti spalnih ciklov, zmanjša število nočnih prebujanj in s tem izboljša celotno kakovost spanja.
Redna telesna dejavnost lahko prepreči številne bolezni in podaljša življenjsko dobo.
Redna telesna dejavnost krepi mišice, kar je ključno za dobro splošno telesno zmogljivost in kakovost življenja.
Redna telesna dejavnost je povezana z manjšo psihično obremenjenostjo in manjšim tveganjem za pojav depresivnih simptomov tudi pri posameznikih brez predhodne diagnoze.